Home » Tin tức » Đau bụng dưới khi mang thai nên ăn gì

Đau bụng dưới khi mang thai nên ăn gì

sebamed

Trong thời gian mang thai các bà mẹ thường gặp nhiều vấn đề khó khăn, từ thể trạng cho đến tinh thần đều có những thay đổi lớn, vì thế bà bầu cần thích nghi với chế độ chăm sóc trong thời gian này. Và một trong những câu hỏi thường gặp nhất của các mẹ bầu đó chính là đau bụng dưới khi mang thai nên ăn gì? Dấu hiệu đau bụng khi mang thai thường gặp, nhưng tùy vào triệu chứng mà bà bầu cần quan tâm hơn đến sức khỏe của mình. Sau đây bài viết sẽ chia sẻ đến các bạn một số thông tin như sau, cùng theo dõi nào!

Mang thai tháng đầu đau bụng dưới là lo lắng của rất nhiều bà bầu. Cứ 10 bà bầu đau bụng thì đến 9 người vội vàng đi tìm bác sĩ sản (hay đến cơ sở khám sản khoa), bởi các bà đều lo sợ khi bụng có cảm giác đau. Trên các diễn đàn, mang thai tháng đầu đau bụng dưới là chủ đề được nhiều bà bầu quan tâm, nhất là những bà bầu lần đầu tiên mang thai, chưa có những trải nghiệm về thai kỳ.

3-thang-cuoi-thai-ky-1

Đau bụng bụng dưới có nguy hiểm không?

Theo các chuyên gia, vào tháng đầu, hiện tượng đau bụng lâm râm khi mang thai là hoàn toàn bình thường. Đây là dấu hiệu cho thấy thai đang làm tổ. Đặc biệt vào những tuần đầu, cảm giác tưng tức càng rõ rệt hơn, khi thai đang tìm cách bám vào tử cung. Đau bụng dưới cũng có thể bị gây ra bởi cơn ốm nghén.

Thông thường, tình trạng này kéo dài âm ỉ khoảng 2-3 ngày, cảm giác đau không tăng lên, nhưng có xu hướng giảm đi. Trong 10 phụ nữ mang thai, hết 9 người sẽ xuất hiện cảm giác này khi thai bắt đầu đào sâu vào lớp niêm mạc tử cung để làm tổ.

Bước vào những tháng sau, khi thai lớn hơn, cảm giác đau bụng vẫn có thể xuất hiện. Nguyên nhân thường là do sự căng cơ và dây chằng, do phải nâng đỡ tử cung đang ngày càng lớn. Thông thường, mẹ bầu hay cảm thấy đau bụng khi ho, ngồi xổm hoặc đứng dậy. Hơn nữa, cảm giác đau cũng xuất hiện vào tháng cuối trước sinh do dịch vị tăng, bị đầy bụng.

140331153342

Cách làm giảm các cơn đau bụng ở bà bầu đơn giản mà hiệu quả

Nghỉ ngơi khi các cơn đau ập đến là cách ứng phó nhanh nhất khi bị chuột rút. Ngoài ra, bạn có thể thử làm theo các bước dưới đây:

+ Ngồi xuống một lúc.

+ Nếu bạn đau phía bên trái, thử nằm nghiêng sang phải và gác chân lên.

+ Tắm nước ấm.

+ Dùng túi nước ấm để chườm khu vực bị đau.

+ Thư giãn tinh thần.

Đôi khi, việc quan hệ và đạt cực khoái cũng có thể làm cho bạn bị chuột rút và có một cơn đau lưng nhẹ. Nhưng đừng lo lắng, hiện tại không có bằng chứng nào cho thấy cực khoái kích thích sự chuyển dạ. Bạn có thể làm giảm khả năng bị chuột rút bằng cách quan hệ nhẹ nhàng và chậm rãi. Massage lưng sau đó cũng có thể giúp bạn làm dịu cơn đau.

cham_soc_san_phu(1)

Những chú ý khi đau bụng ở bà bầu

Mặc dù đau bụng lâm râm khi mang thai tháng đầu là dấu hiệu bình thường, nhưng không phải nó không tiềm ẩn những rủi ro nguy hiểm, nhất là khi đi kèm những triệu chứng sau. Bạn nên đi thăm khám ngay lập tức để được theo dõi và chữa trị kịp thời:

Đau bụng dữ dội kèm theo tình trạng ra máu đen lợn cợn như bã cà phê, đi ngoài, buồn nôn, ói mửa, choáng váng, mệt mỏi, suy kiệt do chảy máu trong, ngất xỉu. Tất cả những dấu hiệu này cho thấy rất có thể mẹ bầu đang chửa ngoài dạ con.

Đau bụng từng cơn, cảm giác đau không có xu hướng giảm dần, nhưng lại tăng lên, khoảng cách cơn đau càng lúc càng dồn dập và đột ngột biến mất. Kèm theo đó là hiện tượng ra máu tươi kèm máu cục. Đây là những dấu hiệu của hiện tượng dọa sảy và sảy thai. Mẹ bầu sẽ hết đau bụng khi thai hoàn toàn bị đẩy ra khỏi buồng tử cung.

lich-kham-thai-va-xet-nghiem-1

Tùy vào mức độ đau và triệu chứng đau như thế nào mà bà bầu có chế độ chăm sóc phù hợp, nếu cơn đau kéo dài lâu cách tốt nhất là phải đến bác sĩ để được chẩn đoán chính xác. Với bài viết đau bụng dưới khi mang thai nên ăn gì  hi vọng giúp mọi người hiểu rõ vấn đề đau bụng thường gặp ở bà bầu.

Xem thêm:

Trước:
Sau:

Để lại một trả lời

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Cảm ơn bạn đã xem bà viết Đau bụng dưới khi mang thai nên ăn gì