Home » Tag Archives: bổ sung collagen đúng cách

bổ sung collagen đúng cách

Fado.vn

Những sự thật cần biết về collagen trước khi sử dụng

Do tác động của quá trình lão hóa tự nhiên và môi trường ô nhiễm, lượng collagen và elastin trong cơ thể bắt đầu suy giảm theo độ tuổi, làm xuất hiện các dấu hiệu lão hóa da, làm da mỏng hơn, nhăn nheo, thiếu độ ẩm, sần sùi và chảy xệ. Giải pháp khắc phục các vấn đề này là sử dụng collagen. Nhưng bạn có biết được hàm lượng collagen nên bổ sung hàng ngày bao nhiêu là hợp lý không? Ngoài việc dùng thực phẩm chức năng chứa collagen, còn có cách nào khác bổ sung collagen mà ít tốn kém không? Liệu collagen có duy trì được sự căn mịn, tươi trẻ của làn da như ... Đọc thêm »

Bổ sung collagen cho da bằng thực phẩm

Ăn gì để bổ sung collagen cho da mặt ? Các loại thực phẩm nào giúp bạn bổ sung Collagen tốt cho da mặt? Collagen có trong thực phẩm nào? Sản phẩm từ đậu nành Một chế độ ăn nhiều đậu nành để có thể giúp làn da giữ được việc sản xuất collagen như bình thường. Các sản phẩm từ đậu nành (như sữa đậu nành, phô-mai đậu nành, tinh chất mầm đậu nành và các sản phẩm làm từ đậu nành khác) có chứa genistein – một hợp chất giúp sản xuất collagen và chống lại quá trình lão hóa da. Nên để bổ sung collagen cho cơ thể chúng ta cần sử dụng đậu nành cũng như ... Đọc thêm »

Cách sử dụng collagen đúng cách và hiệu quả

Bạn biết rằng Collagen rất quan trọng đối với cơ thể chúng ta nhưng bạn đã biết cách sử dụng collagen đúng cách và hiệu quả chưa? Những chia sẻ nhỏ về collagen dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về collagen và bổ sung chúng đúng cách. Một làn da đẹp và một sức khỏe tốt sẽ luôn theo bạn nếu bạn tham khảo kiến thức bên dưới nhé. Bổ sung collagen đúng cách Collagen đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với da và xương của chúng ta. Bên cạnh đó chúng còn tham gia vào nhiều phản ứng quan trọng khác trong cơ thể. Nếu bạn bị thiếu hụt collagen những dấu hiệu xạm da, ... Đọc thêm »

Uống collagen như thế nào cho tốt và đúng?

Đối với phụ nữ đẹp luôn là tiêu chí hàng đầu mà họ hướng đến. Hiện trên thị trường tồn tại rất nhiều sản phẩm mang lại nhiều tác dụng làm đẹp hiệu quả mà các chị em tin dùng trong đó có collagen. Chính vì thế mà có rất nhiều người thắc mắc “Uống collagen như thế nào” cũng như “uống collagen như thế nào cho tốt và đúng” là những câu hỏi mà chúng tôi nhận được nhiều nhất từ chị em phụ nữ. Bài viết này sẽ giải đáp cho chị em những vấn đề đó. Collagen là protein quan trọng nhất, chiếm 25% lượng protein cơ thể, là lớp nâng đỡ bên dưới bề mặt da, ... Đọc thêm »

Có nên uống bổ sung collagen hay không?

Theo quy luật tự nhiên, từ 25 tuổi trở đi, mỗi năm da bi mất đi khoảng 1,5% lượng collagen và trung bình bạn sẽ mất khoảng 30% tổng lượng collagen khi chạm vào tuổi 40. Nhưng đến tuổi 50 da sẽ mất đến 45% lượng collagen. Vì lý do này da của chúng ta trở nên trùng nhão, nhiều nếp nhăn… khi có tuổi. Lúc này, câu hỏi đặt ra là có nên uống bổ sung collagen hay không ? Bởi Collagen thực chất là protein chiếm đến hơn 25% tổng lượng protein có trong cơ thể. Có chức năng của nó là kết nối các mô trong cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong việc giúp vết ... Đọc thêm »

Uống collagen vào lúc nào là tốt nhất

Uống collagen vào lúc nào là tốt nhất? Collagen là gì? Collagen là một loại protein chiếm tới 25% tổng lượng protein trong cơ thể người. Các nhà khoa  học thường ví Collagen như một chất keo kết nối các mô trong cơ thể lại với nhau. Nếu không có collagen cơ thể người sẽ chỉ là các phần rời rạc, các bộ phận không hoàn chỉnh và xuất hiện dấu hiệu lão hóa sớm. Collagen được biết như là một “thần dược” chống lại quá trình lão hóa. Chính vì thế, collagen có vai trò rất quan trọng   đối với sự sống và sức khoẻ của chúng ta. Tuy nhiên, collagen dùng thế nào cho đúng và hiệu quả cho ... Đọc thêm »

Fado.vn

Những sự thật cần biết về collagen trước khi sử dụng

Do tác động của quá trình lão hóa tự nhiên và môi trường ô nhiễm, lượng collagen và elastin trong cơ thể bắt đầu suy giảm theo độ tuổi, làm xuất hiện các dấu hiệu lão hóa da, làm da mỏng hơn, nhăn nheo, thiếu độ ẩm, sần sùi và chảy xệ. Giải pháp khắc phục các vấn đề này là sử dụng collagen. Nhưng bạn có biết được hàm lượng collagen nên bổ sung hàng ngày bao nhiêu là hợp lý không? Ngoài việc dùng thực phẩm chức năng chứa collagen, còn có cách nào khác bổ sung collagen mà ít tốn kém không? Liệu collagen có duy trì được sự căn mịn, tươi trẻ của làn da như ... Đọc thêm »

Bổ sung collagen cho da bằng thực phẩm

Ăn gì để bổ sung collagen cho da mặt ? Các loại thực phẩm nào giúp bạn bổ sung Collagen tốt cho da mặt? Collagen có trong thực phẩm nào? Sản phẩm từ đậu nành Một chế độ ăn nhiều đậu nành để có thể giúp làn da giữ được việc sản xuất collagen như bình thường. Các sản phẩm từ đậu nành (như sữa đậu nành, phô-mai đậu nành, tinh chất mầm đậu nành và các sản phẩm làm từ đậu nành khác) có chứa genistein – một hợp chất giúp sản xuất collagen và chống lại quá trình lão hóa da. Nên để bổ sung collagen cho cơ thể chúng ta cần sử dụng đậu nành cũng như ... Đọc thêm »

Cách sử dụng collagen đúng cách và hiệu quả

Bạn biết rằng Collagen rất quan trọng đối với cơ thể chúng ta nhưng bạn đã biết cách sử dụng collagen đúng cách và hiệu quả chưa? Những chia sẻ nhỏ về collagen dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về collagen và bổ sung chúng đúng cách. Một làn da đẹp và một sức khỏe tốt sẽ luôn theo bạn nếu bạn tham khảo kiến thức bên dưới nhé. Bổ sung collagen đúng cách Collagen đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với da và xương của chúng ta. Bên cạnh đó chúng còn tham gia vào nhiều phản ứng quan trọng khác trong cơ thể. Nếu bạn bị thiếu hụt collagen những dấu hiệu xạm da, ... Đọc thêm »

Uống collagen như thế nào cho tốt và đúng?

Đối với phụ nữ đẹp luôn là tiêu chí hàng đầu mà họ hướng đến. Hiện trên thị trường tồn tại rất nhiều sản phẩm mang lại nhiều tác dụng làm đẹp hiệu quả mà các chị em tin dùng trong đó có collagen. Chính vì thế mà có rất nhiều người thắc mắc “Uống collagen như thế nào” cũng như “uống collagen như thế nào cho tốt và đúng” là những câu hỏi mà chúng tôi nhận được nhiều nhất từ chị em phụ nữ. Bài viết này sẽ giải đáp cho chị em những vấn đề đó. Collagen là protein quan trọng nhất, chiếm 25% lượng protein cơ thể, là lớp nâng đỡ bên dưới bề mặt da, ... Đọc thêm »

Có nên uống bổ sung collagen hay không?

Theo quy luật tự nhiên, từ 25 tuổi trở đi, mỗi năm da bi mất đi khoảng 1,5% lượng collagen và trung bình bạn sẽ mất khoảng 30% tổng lượng collagen khi chạm vào tuổi 40. Nhưng đến tuổi 50 da sẽ mất đến 45% lượng collagen. Vì lý do này da của chúng ta trở nên trùng nhão, nhiều nếp nhăn… khi có tuổi. Lúc này, câu hỏi đặt ra là có nên uống bổ sung collagen hay không ? Bởi Collagen thực chất là protein chiếm đến hơn 25% tổng lượng protein có trong cơ thể. Có chức năng của nó là kết nối các mô trong cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong việc giúp vết ... Đọc thêm »

Uống collagen vào lúc nào là tốt nhất

Uống collagen vào lúc nào là tốt nhất? Collagen là gì? Collagen là một loại protein chiếm tới 25% tổng lượng protein trong cơ thể người. Các nhà khoa  học thường ví Collagen như một chất keo kết nối các mô trong cơ thể lại với nhau. Nếu không có collagen cơ thể người sẽ chỉ là các phần rời rạc, các bộ phận không hoàn chỉnh và xuất hiện dấu hiệu lão hóa sớm. Collagen được biết như là một “thần dược” chống lại quá trình lão hóa. Chính vì thế, collagen có vai trò rất quan trọng   đối với sự sống và sức khoẻ của chúng ta. Tuy nhiên, collagen dùng thế nào cho đúng và hiệu quả cho ... Đọc thêm »