Những dấu hiệu nhận biết khi thiếu collagen trong cơ thể .

Collagen đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình tạo ra các axit amin thanh khiết cho sức khỏe của làn da, mái tóc, móng  tay, xương khớp và các mô trên cơ thể người. Khi lượng collagen trong cơ thể bị thiếu hụt đi sẽ gây ra các biến chứng nguy hiểm  , cùng tìm hiểu về những dấu hiệu nhận biết khi cơ thể đang thiếu collagen : Lão hóa da Da xuất hiện những vết thâm đen, đồi mồi, làn da bị chảy xệ, nếp nhăn liên tục lộ rõ hay nám da… là những dấu hiệu nhận thấy rõ nhất  khi  bạn đang thiếu lượng collagen trong cơ thể. Bạn có thể bổ sung hàm ... Đọc thêm »

Nhiều loại thực phẩm chứa collagen bạn nên biết .

Omega 3, tỏi, cà chua, Viatmin C… được xem là những thực phẩm giúp cơ thể bổ sung hiệu quả lượng collagen. Để hạn chế các dấu hiệu đen sạm, kém đàn hồi, da nhăn nheo kém săn chắc… các bạn có thể cải thiện bằng cách đơn giản bằng việc tăng cường những loại thực phẩm có nhiều hàm lượng collagen qua những bữa ăn hàng ngày. Vậy những thực phẩm nào có thể giúp bạn cải thiện collagen hiệu quả nhất? hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé. Bổ sung collagen hiệu quả đem lại làn da trắngmịn, đầy sức sống Làn da của chúng ta bước qua tuổi 30 những dấu hiệu suy giảm collagen biểu hiện rất rõ, những dấu hiệu lão hóa da tấn công ... Đọc thêm »