Home » Tin tức » Nguyên nhân và cách điều trị chứng đầy bụng

Nguyên nhân và cách điều trị chứng đầy bụng

Fado.vn

Đầy bụng là triệu chứng thường gặp ở nhiều người. Đầy bụng kéo dài cảnh bảo sức khỏe của bạn không được tốt và cần đi khám để chữa trị kịp thời. Những nguyên nhân và cách điều trị chứng đầy bụng nhanh chóng và hiệu quả mà bạn đọc nên tham khảo.

Nguyên nhân gây ra đầy bụng

nguyen-nhan-gay-ra-day-bung

Xem thêm: đi du lịch nhật bản nên mua gì – vận chuyển hàng nhật về việt nam – nhập hàng từ nhật bản về việt nam  – đi đám ma nên mặc đồ gì

Cơ bụng yếu

Cơ bụng yếu sẽ dẫn đến nguyên nhân đầy bụng. Nếu như cơ bụng bị cơ giãn mỗi ngày sẽ dẫn đến nguy cơ đầy bụng, tồn đọng lượng khí trong ruột do không kịp tiêu hóa.

 

 

Uống thuốc kháng sinh

Sử dụng quá nhiều thuốc kháng sinh để chữa trị bệnh sẽ có tác động tiêu cực đến các cơ quan nội tạng, gây ra các bệnh về đường ruột, làm mất đi các vi khuẩn có lợi, các loại men tiêu hóa trong dạ dày, ruột. Hơn nữa, uống nhiều thuốc kháng sinh còn làm tăng quá trình sản xuất ra các chất khí như metan dex khiến đầy hơi, táo bón.

Thừa chất xơ

Chất xơ là thành phần rất cần thiết cho quá trình tiêu hóa thức ăn. Chế độ ăn uống mỗi ngày thiếu hàm lượng chất xơ có thể dẫn đến táo bón và có nguy cơ bị bệnh trĩ cao. Thế nhưng, ăn quá nhiều chất xơ lại gây ra hiện tượng dầy bụng. Chất xơ hòa tan khi đến ruột già, không được tiêu hóa sẽ kéo dài thời gian tiêu hóa và dẫn đến tình trạng đầy bụng.

day-bung-do-dau

 

mơ thấy tai nạn giao thông là điềm gì – tin nhắn chúc mừng ngày 8-3 – ngày 8 3 nên tặng quà gì – bà bầu có nên đi đám ma không

Quá nhiều vi khuẩn hình thành trong ruột

Quá nhiều vi khuẩn hình thành trong ruột sẽ ảnh hưởng đến cơ chế làm sạch ruột non. Về lâu dài, nó sẽ làm ảnh hưởng xấu đến ruột, hệ tiêu hóa và làm rối loạn chức năng ruột, gây nguy cơ tiểu đường, hình thành túi thừa ruột non, một số bệnh tật liên quan./.

Uống nhiều rượu bia

Rượu bia là những chất rất độc hại nếu như uống quá nhiều. Khi uống rượu bia, nước ngọt có ga sẽ làm các giảm khả năng hoạt động của các cơ quan nội tạng, dẫn đến nguy cơ đầy bụng, khó tiêu. Bởi khi đó, cơ thể đang giữ nước nhiều hơn và lượng nước lớn không được đào thải.

Các điều trị chứng đầy bụng

chua-tri-day-bung

– Ăn các thức ăn dễ tiêu, đặc biệt không sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá ,..Hạn chế ăn các thực phẩm cay, chua. Bổ sung thêm các loại thực phẩm tốt cho quá trình tiêu hóa như sữa chua, rau khoai lang, rau muống, …

–  Ngoài bữa ăn có thể dùng tay xoa bóp bụng theo chiều kim đồng hồ để làm tăng nhu động của dạ dày, ruột giúp cho việc tiêu hóa thức ăn tốt hơn, tránh ứ đọng thức ăn nhiều ngày.

– Cần có chế độ luyện tập thể dục thể thao hằng ngày phù hợp với tình trạng sức khỏe là lữa tuổi của bạn. Chơi các trò thể thao nhẹ hoặc đi bộ là những bài tập đơn giản có thể giúp làm giảm quá triệu chứng đầy bụng hiệu quả.

– Người bệnh cần thiết phải đi khám để tìm ra nguyên nhân. Thay đổi thói quen ăn uống, ăn chậm nhai kỹ, không ăn quá no, không nuốt vội, tránh những món ăn có khả năng gây đầy hơi.

Hy vọng bài viết nguyên nhân và cách điều trị chứng đầy bụng sẽ mang đến những thông tin bổ ích cho bạn đọc. Giúp bạn đọc có thể chứa trị được chứng đầy bụng hiệu quả. Tuy nhiên, nhiên nếu triệu chứng đầy bụng kéo dài bạn nên đến các trung tâm y tế để được kiểm tra tình trạng sức khỏe của bạn.

Có thể bạn quan tâm:

 

Trước:
Sau:

Để lại một trả lời

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Cảm ơn bạn đã xem bà viết Nguyên nhân và cách điều trị chứng đầy bụng